保持良好的生活習慣
1、勤洗手。要用洗手液(肥皂)和流動(dòng)的水或含有酒精的免水洗洗手液。
2、不要用臟手觸摸眼、鼻、口。
3、打噴嚏或咳嗽時(shí)要用紙巾或用手肘擋住口鼻。
4、用餐請使用公筷,家庭成員不共用毛巾、水杯等。
5、室內保持通風(fēng),定期做好消毒清潔。
6、不食用野生動(dòng)物,食用肉類(lèi)和蛋類(lèi)要煮熟、煮透。
7、增強體質(zhì)和免疫力。均衡飲食、適量運動(dòng)、作息規律,避免過(guò)度疲勞。
02
做好個(gè)人防護
1、少聚集。少去人群密集場(chǎng)所,減少不必要的出行,避免到境外和中高風(fēng)險疫情地區探親旅游。
2、戴口罩。乘坐公共交通工具、電梯、前往醫療機構就診或在人群密集的場(chǎng)所應按規定佩戴好口罩。
3、與他人保持一米社交距離。
4、健康碼。公共場(chǎng)所請主動(dòng)出示健康碼并配合體溫檢測。
5、查核酸。根據疫情防控要求,積極配合核酸檢測。
6、出現發(fā)熱、發(fā)力、咳嗽等癥狀請不要乘坐公共交通工具。
7、選購冷凍冷藏食品時(shí),避免直接接觸,不采購不明來(lái)源的進(jìn)口冷鏈食品。
03
科學(xué)防疫、正視疫情
1、應通過(guò)*渠道了解疫情相關(guān)信息,不信謠、不傳謠、不恐慌。
2、主動(dòng)學(xué)習科學(xué)防疫知識,強化防護意識。
3、客觀(guān)理性對待,做到不大意、不松懈、保持信心,堅持疫情防控常態(tài)化。
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